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在聊天中描述： 
每天早上 8 点制作 Gmail 未读邮件摘要，
并通过 Telegram 发给我。

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格式

格式示例
每 N 分钟每 30 分钟
每天每天 09:00
工作日每周一
任务列表
定时任务消耗积分可预测。